Như chúng ta đều biết, Mật Ong như một vị thuốc kháng sinh tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho sức khỏe, Tỏi Đen chứa nhiều chất chống oxi hóa và axit amin, giúp giảm cholesterol và tăng cường lưu thông máu do đó khi kết hợp Mật ong với Tỏi đen sẽ cho ra một siêu phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. .
Vậy ngâm Mật ong Tỏi đen như nào hãy cùng tìm hiểu với Một miếng Tây Bắc nhé:
- Cho Tỏi đen đã được bóc vỏ vào lọ thủy tinh và sau đó đổ mật ong vào, lượng mật ong và tỏi đen sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người. 10 củ tỏi đen tương ứng với 100ml mật ong vậy nếu dùng 500ml mật ong bạn sẽ cần 50 củ Tỏi đen (~320gr tỏi đen)
- Sau khi đã cho mật ong và tỏi đen vào lọ thủy tinh, bạn đậy kín nắp lọ và ngâm cả hai dược liệu quý này trong thời gian khoảng 3 tuần và đem ra sử dụng. Mỗi ngày ăn 2 – 4 củ tỏi đen (tùy theo thể trạng và độ tuổi) với một thìa mật ong.
Nếu bạn đã sử dụng Mật ong ngâm tỏi đen rồi thì chia sẻ kinh nghiệm cùng Một miếng Tây Bắc nhé, còn nếu chưa thì hãy thử theo cách trên và xem thành quả nha!
